2006年11月 7日 (火)

一般道を迷走しまくり

家を出てから、「何処行こうか」 土手は走りたくない、適度なアップダウンがあってトレーニングモードで走りたいなぁ
はたと思い出し、BM朝練コースがいいなーと 地図持ってないけど大丈夫だろうと。
迷走迷走。ここまでくると悲しい
1106_01_1

続きを読む "一般道を迷走しまくり"

| | コメント (7) | トラックバック (0)

2006年11月 4日 (土)

前日光off 最高!

野州さん、ありがとうございました!
めっちゃ良かったですよー!
少し紅葉のピークは過ぎてたかもしれないけど、そんなこと全然OKでした
落ち葉をしゃきしゃき踏みしめながら暖かい日差しの中、正に「贅沢な山行」を満喫できました
カイ・カンっ!(薬師丸ひろ子風)
↓この写真、偶然にも同じ場所で野州さんと別々に撮ってましたね おまけにトップ写真
1104_01

続きを読む "前日光off 最高!"

| | コメント (7) | トラックバック (1)

2006年11月 2日 (木)

仕事サボって山うなぎ

11/2 予定ルートは道の駅おがわまちデポ-R254-落合橋-定峰峠-白石峠-嵐山渓谷-デポ戻り
補給は持参もの。道がわかればシロクマに行こうと思っていた。
車輪行なので温泉もあったら入ろう♪ そう、全然リサーチ不足 会社の机に置いてあった古いfunride見てたら コース紹介(初めてのグラフォンみたいな記事)があってそれを見て思い立った(^^;;
1102_01

続きを読む "仕事サボって山うなぎ"

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2006年10月21日 (土)

BM朝練2回目と念願の花もえぎドタ参

今日は2回目のBMビギナー練。
たけさんは前日残業と言う名の飲み会で遅くなるとの事で不参加(ブーブー)
今回は自走。道が不安だったのでNECOさんを誘って出撃。NECOさんありがとうございました。今度から一人でも行けそうです。
1021_01

続きを読む "BM朝練2回目と念願の花もえぎドタ参"

| | コメント (5) | トラックバック (1)

2006年10月19日 (木)

加波山 Re:リベンジ

今週の初め、体調が戻ったので久しぶりにトレーナーに乗った
乗ってすぐ足に違和感があった(←重要)
父「あれー、足が変だなぁ、それも両足」
娘「ダディ、お腹が当たってるよ ぷよんぷよん揺れてるし」
父「・・・(ちっ) 足の違和感なんだよ! ここれは」
1019_01
てことで仕事もしてられないくらい山が恋しくなり、早速今日行ってきた(平日じゃん)
決してタカオ嬢の遭難記事に魅せられたり(^^)、パパさんの多丸屋さん襲撃オフDNSの悔しさからではない。

続きを読む "加波山 Re:リベンジ"

| | コメント (12) | トラックバック (4)

2006年10月 7日 (土)

BM朝練と台風アゲインスト

今日は、兼ねてから約束したBMビギナー練に参加した。またその後江戸川遡行してきた。
江戸川河川敷は大洪水だったし、台風の影響でとんでもないアゲインストだった。
ここ季節の変わり目で喘息が出てて2W自転車に乗っていない。月曜日はシンザカヤさんセンチェリーで大洗まで走るし、少し慣れておかなきゃ。
1007_01

続きを読む "BM朝練と台風アゲインスト"

| | コメント (4) | トラックバック (23)

2006年9月23日 (土)

ワンダーワールド

Tongchaiさん茨城ミステリーランチオフに参加してきました~
何故にメキシコにフラミンゴなのか!
ワンダーワールドである(^^)
0923_01

続きを読む "ワンダーワールド"

| | コメント (24) | トラックバック (4)

2006年9月17日 (日)

どどーんと2006信州ツーリング 【2/2】

【17日 乗鞍高原ピストン~撤収】
朝6時まで雨が降ってたそうだ。パパさんは4時に目が醒め、朝風呂のあと、ビールを飲んでまた寝たそうだ。
私は、その6時くらいから風呂に行って、朝の高原を散策。気持いい~。
0917_01
ロッジは標高1400m付近。周辺のナナカマドの紅葉はまだまだ。
雨雲の合間に青空も少しだけ見えている
テレビで台風情報を見ると、九州の北側に居て、秋雨前線を北に巻き込んだ形になっている。
だから新潟の方では雨なんだ。午後早いうちまでは何とか持ちそうだ。やった!

続きを読む "どどーんと2006信州ツーリング 【2/2】"

| | コメント (13)

2006年9月16日 (土)

どどーんと2006信州ツーリング 【1/2】

9/16、17とたけさん主催2006信州ツーリングに参加してきた。
メンバーは、写真左から たけさん(主催)、パパさん野州さん、ジョーンズさん、nekoさん、潮こんぶさんふうさん(お初、Blanche所属)、タカオちゃん(お初)、と私の9人。み~んなツワモノでございます(私除いて)
0916_01
まぁ今回は「サイクリングだよ~」とたけさんが言ってたし しゃべって写真撮りながら上るんだ と言うので、えいっと返事してしまった。

続きを読む "どどーんと2006信州ツーリング 【1/2】"

| | コメント (3)

2006年9月 3日 (日)

笠間センチェリー!

やったどー 一応完走できたどー
タイムはともかく 嬉しい!! やはり足切りがとても気になってた、前回の栄村では撃沈したからね。
0903_01
前日の朝、江戸川を走ってきた。ave25km/hで50km 2Hはどの程度の負担かを確認するため。
結果は、
dst 52.99  time 1:57:05  ave 27.1km/h  max 43.8km/h  odo 1804.4km
だった。HRは150後半。疲れはまぁまぁ 涼しかったし あまり当てにならない
笠間攻略作戦は、距離も長いし、信号も多い、多少のアップダウンもあるから、体力温存型で行く作戦だ。
目標はこんな感じ。aveを押さえ気味にして休みを少なくするつもりだ。食事は携帯食で乗り切るつもり。
会場スタート-#1CP(47km)        ave23km/h  2Hで走行+休み30分    8:10→10:40
#1CP-#2CP(大会会場)(47km)  ave23km/h  2Hで走行+休み30分    10:40→13:10
#2CP-#3CP(30km)                 ave20km/h  1.5Hで走行+休み30分  13:10→15:10
#3CP-ゴール(30km)                ave20km/h  1.5Hで走行                15:10→16:40

続きを読む "笠間センチェリー!"

| | コメント (43) | トラックバック (1)