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2006年9月10日 (日)

完全休養日

娘が夏風邪らしく元気がなく、土日とも何処にも行かなかった。
土曜日は、昼寝3回 すっきり!
合間にチェーンとスプロケ掃除。
Gibさんたちのオフ会、暑かっただろうなぁ 掃除しているとき、西の空が真っ黒だったけど大丈夫だっただろうか

日曜日は、もっとうだるような暑さだった。
週末用にジムに行ってきた。山対策なので、筋トレは少な目、プールウォーキングを多めにして体重を落とす作戦にしてみた。あとはトレーナで慣れておこう。

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