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2006年6月21日 (水)

くじけそう

第1週火曜日のメニュー 45分 ゾーン2 ファーストペダル5分
結果 ふくらはぎ攣りそう ファーストペダルは5秒しか持ちませんでした
うーん、余程ヘタレなのか 設定が間違ってるか・・・ 答えは両方とも◎ (TT)
大体最大心拍数が分からんし、今サイコンのケイデンスセンサーが動作してないと言うお粗末
今日のメニューは、1時間 ゾーン2 ケイデンス80-85・・・ 今までだって体感90は越えてるよーな やっぱこれじゃだめだ 機材と前提条件 揃わな過ぎ
んで、秘密兵器登場~っ!(暫定です)

同僚が目に余る惨状を見て、暖かい手を差し伸べてくれ、
これを貸してくれた じゃーん
0621_1 但し、個人輸入らしく英語マニュアルで同機種は日本に入ってきてないらしい。使い切れず、余ってたので貸してくれたらしいが・・・
とりあえず、これで最大心拍数がgetできるぞー
でも土日雨みたいで採取しに行けそうにないなぁ・・・

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コメント

心拍計確保おめでとうございます。
坂登り&トレーニングには心拍計は必須です。
ケイデンスも無いとつらいですねー(TT)
最大心拍数はとりあえず220-年齢で想定されてみては^^

おくればせながら、富士山完走おつかれさまでした。

投稿: fukuzo | 2006年6月21日 (水) 21時35分

fukuzoさん 毎度っ
過激な請求書の嵐があった後なのでとても助かりました
あとはケイデンスセンサーを何とかしなくっちゃ
>富士完走
ありがとうございます~
お恥ずかしい記録で(^^;;;;
また筑波で遊んでやってくださいませ 

投稿: きやのーん | 2006年6月22日 (木) 00時08分

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