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2006年6月28日 (水)

ボーズ誕生日

小6のボーズの誕生日なのでガンプラをプレゼントです
毎年ゲームソフトなので(今年もDSの何とかってヤツをあげてはいるが)、遊びの中でも何か身になるものをと思いプラモデルを思いついたと言う次第。
昨日Tongchaiさんに見立ててもらってゼータガンダム コーティングバージョンを購入
メタリック塗装だ よく出来てるね
0628 (×3.5くらいか)はよく作ったもんだ。
あれで結構集中力と手先が器用になった気がする。
私は茅ヶ崎で育ったのだが、当時は茅ヶ崎は相当田舎だった。
プラモデルは大概買う前にパーツを確認する。それはパーツが盗まれてたり、バリが酷いものもある。
茅ヶ崎にあるダイクマって言うディスカウントでの話だが、ただっ広いプラモデル売り場で、箱を開けたら作りかけてあった!! ナヌー!! 子供ながらにかなりびっくりした。

このゼータガンダム 組み立て図を見たらかなり大変そうだ あはは 最後まで作れるか楽しみだ

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2006年6月27日 (火)

秋葉にて

今日はTongchaiさんと軽く秋葉 万世で食事です
しかし暑かったねぇ 秋葉に行く前に御徒町へちょろっと寄り道
実は例のものが入荷されたと連絡が入り・・・

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2006年6月26日 (月)

#8週エドローグ

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またも100gアップ 1184g こう毎週同じペースで体重が増えるもの少し不気味(^^;
一体どのくらいでかくなるのだろう
このところめっきり力が付いて、ジャンプ力もup やんちゃぶりは相当なもの
ハッピーとミルキーは遊びモードで相手するが、中々面白い
位置について よーい 開始!!
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引き続き、第2ラウンド
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2006年6月25日 (日)

少しだけ嬉しいこと

今日、富士HCのリザルトが送られてきた
記録           2:06:27
総合順位      2573/3404
クラス別        255.325
は既にwebで知っていたので仕方ない。
嬉しかったのは 山岳ポイント賞で
タイム        0:04:48
順位           1809/3404

自分では結構余裕 と言うより計測区間と気が付かなかった
知ってたらもう少し攻められたはず
それでも総合順位より速かったのが嬉しい  やはり休み過ぎだったなぁ
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2006年6月24日 (土)

茨城放浪の旅

Gibさんは父兄参観、kentさんは株主総会お祭り参加なので今日は一人旅
ルートは 
江戸川~大堀川~手賀沼~手賀川~栄橋~小貝川~稲豊橋付近から一般道で南守谷駅通過常総ふれあい道路→ビックスマイル!!~新大利根橋~柏市民CR~利根運河~シンザカヤさん~帰宅
だったのが・・ルートロストして、茨城放浪の旅になってしまった それもおまけが一杯・・・orz
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2006年6月23日 (金)

#3AJITOミニオフ

Gibsonさん ftkentさんと3人で本八幡AJITOに
潮こんぶさんも来るはずだったが、仕事がテンパッてて来れなかった 電話で少々 職場で飲み屋のざわめきを聞くと余計へこんじゃうよね 次回行きましょう
新宿ショーゴくん爆走の話や富士HC、W杯などの話題で盛り上がった
特に、KazuさんFM世田谷の話 同じブルベぇのkentさんも爆笑「やっぱ分かんないよな~ 不通の人じゃ」
何を注文したか憶えてませんが 美味しかったです
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2006年6月22日 (木)

基礎情報が大事なのね

1週目水曜日の科目 1時間ゾーン2ケイデンス80-85
トレーナと自転車を用意して、早速同僚が貸してくれた心拍計とセンサーを付けていると、
子供達が男用チチバンドらしきものをまじまじと見て喜ぶ 「パパ卑猥だにょ~
頭に乗って乳首を隠すとゲラゲラ笑って「ひっわっいっ」と三拍子
結構気に入りました(爆笑)
さて、トレーナを使っての最大心拍数の出し方が分からないが、適当に10分程度48-19で回して、その後スプリントを息が切れるまでやって見た。
結果は内緒 全然上がらない!! 220-年齢に程遠い値だった。
この間鹿野山の上りでGibさん「190まで上がっちゃったよ」って言ってたけど、すっげぇなぁ
気を取り直し、ゾーンを算出・・
あれれ、ゾーン1ってこんなに低いのぉ???
月、火のメニュー ゾーン1と2なのに実際はゾーン4から5で回してしました・・・ がーん
とりあえず、トレーナに乗って心拍計を見ながら回してみる
一度上がった心拍は中々下がらず いくら低いギアにしてもゾーン3までしか下がらなかった だけどこのくらいの心拍だといくらでも漕いでいられるね これでいいのか 豪腕先生
うーん とりあえず中断。出直しです。
この週末 雨でも最大心拍数をgetしに江戸川に行ってこよう!

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2006年6月21日 (水)

くじけそう

第1週火曜日のメニュー 45分 ゾーン2 ファーストペダル5分
結果 ふくらはぎ攣りそう ファーストペダルは5秒しか持ちませんでした
うーん、余程ヘタレなのか 設定が間違ってるか・・・ 答えは両方とも◎ (TT)
大体最大心拍数が分からんし、今サイコンのケイデンスセンサーが動作してないと言うお粗末
今日のメニューは、1時間 ゾーン2 ケイデンス80-85・・・ 今までだって体感90は越えてるよーな やっぱこれじゃだめだ 機材と前提条件 揃わな過ぎ
んで、秘密兵器登場~っ!(暫定です)

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2006年6月20日 (火)

教えて豪腕先生

第1週月曜日のメニューを開始しました
  Q1.初級者より前のクラスはないのでしょうか(^^;;;
30分 ゾーン1でトレーナに乗りましたが、休みなく30分なんて乗れましぇ~ん(悲)
  Q2.指定時間中足ついてたらやり直し? 
         インターバル間もペダリングしないとだめ??
大体ゾーン1なんて、最大心拍数が分からんのだよ
 えっ!? やっぱりハートレートモニターは必須ってことかぁ
夕べ  トテツモナイカード会社の通知が着たばっかりなんだよなぁ>cyberspaceの恐ろしさ
  Q3.家内稟議を無事通すやり方ご教示を~(マジヤバ)

今日は45分だよ おいおい・・ おまけにファーストペダル5分付き・・  もうめげそうです

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2006年6月19日 (月)

#7週エドローグ

遂に体重1kgを越えた 1041gだよーん 瞳も大分猫らしくなってきたね
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2006年6月18日 (日)

夕やけ小やけでカエルがゲロゲロ

6/17,18と一泊で陣馬の夕やけ小やけふれあいの里へ家族小旅行に行ってきました。
お目当てはカジカガエルとモリアオガエルです。
カジカガエルの鳴き声はとてもカエルは思えない、不思議で綺麗な声なんですよ
こんな声です(すみません リンク貼らせて頂きました)
ところで 何でジャージ来てんのさ(^^)
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2006年6月14日 (水)

あ~複雑

富士HCの公式タイムがついさっき発表された
私のタイムは 2:06:27 だ クラス255/325
出走は3,018人 1,000人以上がDNSだったんだね
悔しさ半分、トイレもっと早く行けばよかった などなど 後悔あり
来年は・・ と思う気持ちもあり
今日は一人で飲みたい気分

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2006年6月13日 (火)

エドも応援してます

鼻炎が治ってきたみたいで、今まで以上に暴れん坊になった
テレビを見てくれると助かるよ kumaさんも猫派とのこと 嬉しいですねぇ
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観戦風景 「0613.AVI」をダウンロード

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2006年6月12日 (月)

#6週エドローグ

体重はまたしても100g位アップの 842g 942gの間違えでした
実はここ2週間程エドは鼻を垂らしてクシュンクシュンとくしゃみをする
まるで小さい子供のように腕(前足)が鼻水でテカテカになっていた(笑い事ではないが爆笑)
前足の内側の毛が固まってるのがそうです
前足を舐めて顔を拭くんだけど返り鼻水が前足に残るためと思われます
猫の野生の治癒力に期待してたが治らず、今日 奥さんが病院に連れて行った
結局鼻炎らしく、注射して薬を貰ってきた 注射したときギャっと泣いたらしい
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2006年6月11日 (日)

#3富士HC、最大の難関は

朝4時に起床、早速外の天気を見にドアを開けると・・大粒の雨だった
早朝にも拘わらず隣りのコテージの人たちは既にジャージに着替えていた 早え~!と言うかやる気満々だよ
こりゃDNSもありかなとの思いは吹っ飛んでしまった。
だけど折角朝のために用意したトレーナーに乗る余裕は無くなってしまった。
今回は全く雨対策、寒さ対策が甘かった。前回八ヶ岳のダウンヒルでアームウォーマーとウインドブレーカで問題なかったしなぁ
ここの場合、荷物をゴールで受け取れるサービスがあったのは知っていたのだが・・ 甘かった(TT)
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2006年6月10日 (土)

富士HC直前(暫定up)

お昼頃に現地到着。食事を済ませ、ウォームアップラン。
きーじぇいさんたちはレース下見run 1合目までが辛いらしい
私たちは、本栖湖と西湖周回 24kmでアベ29.8km/hを記録
よっちさん速っ
夕方から会場で受付けを済ませた。臨場感が出てきたぞ~
さてさて明日は朝が早いので 今日はここまで
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2006年6月 9日 (金)

全仏を見ながら

調整のためトレーナーに乗りながら全仏テニスを見た
女子セミファイナルの#1試合、チェコの新鋭バイディソバVaidisova とロシアのクヅネツォワKuznetsovaの試合だ
自転車は乗れるが 走ることができないので、テニスからは遠ざかりがち
今年の全仏もいつの間にかセミファイナルまで来ていた
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画面左がバイディソバちゃん17才 右がクヅネツォワさん20才だって
トレーナーで大汗かいてるおやぢと十分親子程の差がある(自爆)

バイディソバちゃんはシャランポア似でかわいいと聞いていたが確かにそっくり。
でも私はシャランポアのフォアストロークが嫌い かっこ悪いんだもん
ところが バイディソバちゃんのフォアのフォームいいね 綺麗なパワーヒッターだ
厚くて長めのグリップで い~じゃん

一方 父親似と思わせるクヅネツォワさん、
すげぇ脚してんなぁ 外側広筋(太ももの外側)が自転車海苔のようだと思って見てたら
家族構成を聞いてびっくり
父親がMTBの有名選手で、
母親がトラックのワールドレコードフォルダー(多数だって)
で、
兄貴がオリンピックのシルバーメダリストだって!!
皆さん聞いたことある? ロシアのクヅネツォワ 妹はプロツアーで2004年のusopen 18才で取っているんだね すげぇ
結局この試合も逆転でバイディソバちゃんを下し、ファイナル進出した
このあと親友ベルギー対決(エナンとクライテルシュ)の勝者とマッチアップだぞ
明後日ファイナルだ 自転車で鍛えたパワー炸裂だ~

男子はナダルに勝って欲しいなぁ フェデラーはフレンチ以外で勝てるもんなぁ

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2006年6月 8日 (木)

来た来た

まずはこれ!
まだシンザカヤさんイベントに一度も出てないのにgetしてしまいました
富士にはこれ着て出たいなぁ お許しを
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さて、もう1つポチっとしたのが届いた
Tongchaiさん仕込みのヤツです。
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このところ色んなものがcyberspaceからポストに送り込まれてくる 便利だよなぁ
CDやら本やら・・

PCに向かうと「もうネットでお買い物だめよ~」と釘を刺された
ごめん かあちゃん

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2006年6月 6日 (火)

若いっていいなぁ(^^)

このままどーんと突き進んでくれ ショーゴくん!
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レースも恋も仕事も仕事の付き合いも、失うものは何もないぞ(例えだからね)
溢れんばかりの若さと誰もが和む笑顔が君の最大の武器だ!!
詳細はご本人から聞いてね(爆笑)
富士HCでは盛り上がろ~!!!

ショーゴくん伝説の証人
こづゑさんゆともさんGibsonさんussyさん本人(ショーゴくん)Takさんソッシーさん、と私の8名

とても楽しいベルギービールoffでした。こづゑさん、またやりましょうね
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2006年6月 5日 (月)

クリーニング

久しぶりに日曜日に自転車をクリーニングした
カンパにしてから650km乗ったしね。チェーンが綺麗になると気持ちがいい
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#5週エドローグ

奥さんの携帯を踏んだらしい 液晶の上に薄っすらと足跡 分かります?
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2006年6月 3日 (土)

富士HC対策練習ミニオフ

別名 筑波と下妻物語ロケ見学ツアー(爆笑)
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参加者は、GibsonさんftkentさんTongchaiさんfukuzoさんと私の5人
あ~、へタレだけど やっぱり山は気持ちいい!!! 田舎道は気持ちがいいなぁ

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